Ma certitude est qu’ayant pour base les travaux de Jung et l'expérience de plusieurs méthodes je peux répondre à votre problématique à votre questionnement.
Avant de pouvoir vous accueillir, de vous recevoir dans mon cabinet il me fallait me connaître moi-même. Ce qui a été possible par une analyse personnelle et didactique ayant pour base la psychologie analytique jungienne.
Un thérapeute ne peut vous emmener que là où il est allé, dans la découverte de son propre monde intérieur. Il doit avoir fait face à son propre mal-être.
J’ai expérimenté que nous sommes en permanence sous l’influence de notre inconscient personnel et collectif. Il peut se révéler destructeur par des pensées toxiques des comportements malsains (addictions au tabac à l’alcool, boulimie, anxiété, dépression, émotions destructrices).
Pour me permettre de vous aider, il me fallait aussi "plusieurs outils" pour répondre à votre demande et m’adapter à votre vécu.
Dans ce but, j’ai fait l’expérience (mise en pratique) de plusieurs formations pour mieux répondre à votre demande d’aide et d’accompagnement :
- l’hypnose analytique qui permet de comprendre le travail en hypnose pour vous permettre de pratiquer l’auto hypnose. L’étude des cas cliniques de Milton Erickson m’a été très utile.
- Le dialogue intérieur d’Hal Stone pour se familiariser avec nos personnages intérieurs.
- La thérapie de pleine conscience et d’acceptation de Steven Haye ACT.
-La thérapie rationnelle émotive Albert Ellis.
-Jeffrey Young : « les schémas» thérapie cognitive des troubles de la personnalité.
Toutes ces méthodes ont pour origine commune l’activité autonome de votre inconscient qui possède toutes vos ressources.
- Améliorer vos potentiels : apprentissage, gestion du stress de l’anxiété.
- Pensées toxiques, émotions destructrices, phobies.
- Addictions : tabac alcool boulimie.
-Interprétations dysfonctionnelles.